Agua para niños: cómo elegir agua para un niño, cuánto y cuándo darle agua a un niño, consejos de pediatras y comentarios de padres

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:32

Todos sabemos que el cuerpo humano necesita una cierta cantidad de líquido todos los días para funcionar normalmente. El cuerpo del bebé tiene sus propias características, que consideraremos en el marco de este artículo. Tratemos de averiguar si es necesario darle agua al niño.

Agua de bebé

El cuerpo de un niño se compone de un 80% de agua. Naturalmente, para mantener una composición constante de tejidos y células, es necesario reponer diariamente el cuerpo con nuevas porciones de líquido. Es el medio acuático el que asume la función principal de transportar nutrientes a través de la sangre y excretar los productos de descomposición.

La sangre es uno de los tejidos más importantes del cuerpo humano. Es debido a la circulación sanguínea que todos los órganos y tejidos pueden funcionar. La sangre toma sustancias útiles, minerales y vitaminas del sistema digestivo y las lleva a todas las células. La sangre elimina los productos de desecho de la descomposición, que se forman en el proceso del metabolismo celular. La sangre es 90-92% agua, por lo que es vital mantener un equilibrio constante de agua en el cuerpo.necesidad.

El cuerpo de un niño necesita agua, debe estar limpio y saludable. La composición del agua debe incluir los oligoelementos y sales necesarios. El niño debe recibir agua no solo de sopas y bebidas. El consumo de agua limpia es importante.

Embotellado

Algunos fabricantes ofrecen agua especializada para bebés. Mucha gente piensa que esto es solo una estrategia de marketing, porque el agua para los niños es mucho más cara, pero esto no es del todo cierto. El agua infantil, según los estándares de SanPina, debe estar enriquecida con calcio, potasio, magnesio, ion yoduro, ion fluoruro. También hay ciertos límites en la concentración de sustancias en el contenido de agua: no más de 0,6 y no menos de 0,2 mg/l. El agua de bebé es mucho más blanda que el agua normal. Dicha agua se produce en pozos artesianos, que se encuentran en áreas ecológicamente limpias.

Hay dos tipos de agua para bebés: agua potable y agua de fórmula. Dicha agua se usa con mayor frecuencia durante la alimentación complementaria, cuando el niño tiene entre 6 y 7 meses. En el caso de la alimentación artificial, el agua para la preparación de las mezclas se utiliza a partir de los dos meses de edad del bebé.

Tenga en cuenta: el fabricante no tiene derecho a escribir "Agua para niños" en la botella si no tiene un certificado de registro de Rospotrebnadzor, así como una declaración de conformidad.

Hervido

Es muy importante qué tipo de agua se hierve. Si está usando agua corriente del grifo y está tratando de purificarla hirviéndola, es poco probable que esto sea beneficioso para el niño, y posiblemente inclusodañar el cuerpo del niño. El agua del grifo contiene cloro, nocivo para el cuerpo humano, que se utiliza para matar microorganismos en el líquido. Y el sistema digestivo de un niño pequeño aún se encuentra en la etapa de formación y desarrollo, su microflora es muy sensible a sustancias tan agresivas. Además, se están explotando viejas tuberías en algunas casas antiguas. El agua, que fluye a través del sistema de tuberías con óxido, se satura con pequeñas partículas de óxido de hierro y luego todo esto se asienta en el cuerpo del niño.

Si aún decide usar agua del grifo para cocinar y beber, cuide la limpieza del líquido en varias etapas. El filtro debe eliminar por completo las impurezas y los sedimentos nocivos. El agua debe ser visualmente transparente. Después de instalar el filtro, asegúrese de que funcione de manera productiva: lleve una muestra de agua para analizarla a un laboratorio químico y biológico.

Si hierve agua pura embotellada y la usa para beber, tampoco será una fuente de minerales útiles y otras sustancias. La calidad del agua se altera cuando se hierve, se vuelve inútil y deja de llevar los elementos necesarios al cuerpo.

Beneficios del agua mineral

El agua mineral contiene una gran cantidad de sustancias útiles, sales y elementos que deben suministrarse al organismo en la cantidad necesaria. Pero, ¿es posible que un niño beba agua con tal composición? Tratemos de resolverlo.

Está contraindicado dar agua mineral a niños menores de tres años. Las sales pueden sobrecargar los riñones. niñoslas personas mayores pueden dar esa agua, pero en volúmenes estrictamente limitados: no más de 4 ml por kilogramo de peso. Beber agua mineral con fines medicinales debe ser dentro de 20-30 días.

A veces a los niños se les prescribe beber agua mineral para normalizar el sistema digestivo con gastritis, úlceras estomacales, acidez estomacal. En los sanatorios médicos se ofrecen baños de agua mineral. Este procedimiento es útil para los niños que padecen enfermedades crónicas de los órganos internos y enfermedades de la piel. Elija agua mineral de calidad. Es mejor dar preferencia a una marca conocida, ya que dichos fabricantes controlan cuidadosamente la calidad de sus productos. El agua debe estar quieta.

¿Qué agua debe beber el bebé?

El agua purificada artesiana sería ideal para un niño. Es rico en minerales y tiene propiedades beneficiosas. Esta es el agua que necesitas beber para saciar tu sed.

No tienes que comprar agua embotellada especializada para bebés, el agua embotellada regular funcionará bien. Dar agua mineral a los niños con precaución. Después de todo, puede ser útil y puede dañar el cuerpo si se viola la dosis. Las sales y elementos contenidos en el líquido tienden a acumularse en el cuerpo y depositarse en los tejidos.

Si tiene su propia fuente de agua, asegúrese de que el líquido esté completamente limpio de impurezas dañinas. Periódicamente, debe llevarlo al laboratorio para análisis químicos y biológicos.

Si puedesdarse el lujo de comprar agua especializada para niños, esta será una opción ideal para un niño de cualquier edad. Dicha agua no solo tiene una composición útil, sino también la concentración adecuada de oligoelementos y minerales.

¿Debo darle agua a mi bebé?

Los bebés que son amamantados no necesitan agua adicional en la dieta. Los bebés reciben agua de la leche materna, cuya composición está completamente adaptada al sistema digestivo no formado del bebé. La cantidad correcta de líquido, nutrientes, hormonas y vitaminas ingresa al cuerpo del niño con la leche materna. Entonces, ¿deberías darle agua a tu hijo? No, es mejor no hacerlo hasta los seis meses.

Si el niño se alimenta con biberón, también puede complementar al bebé con agua. No se recomienda dar agua a un bebé de un mes. A partir del segundo mes se le puede dar agua a través de una jeringa sin aguja o a través de un biberón. La cantidad diaria de agua debe ser de aproximadamente 30-40 ml. No obligue a su hijo a beber si rechaza el agua, no insista.

Si el niño no bebe agua

A veces sucede que los padres observan la total indiferencia del niño hacia el líquido. Comienzan a preocuparse, porque es necesario reponer el cuerpo con humedad, especialmente en situaciones en las que está agotado por el calor o durante los momentos de mayor actividad física. Este es un fenómeno muy peligroso, ya que el cuerpo puede sufrir deshidratación.

Es poco probable que los niños que han probado refrescos azucarados quieran beberagua sin sabor Les gustará la limonada, el jugo, la leche con edulcorantes que sacien su sed por un rato. Por sí solos, estos productos no benefician al organismo, a menos que los hayas preparado en casa. Pero es muy difícil explicarle esto a un niño. Para reducir la concentración de tales bebidas, puede diluirlas con agua embotellada.

Es especialmente importante darle líquidos a su bebé si tiene una infección intestinal y presenta síntomas como fiebre, diarrea, palidez, escalofríos, náuseas y vómitos. Con vómitos o diarrea profusos, el régimen de bebida debe controlarse con especial cuidado. La pérdida significativa de líquidos conducirá a la deshidratación muy rápidamente. Obligue a su hijo a beber agua, compota, jugo u otros líquidos.

Valor diario

Para determinar si un bebé está bebiendo suficientes líquidos, debe conocer la ingesta diaria promedio para una determinada edad. Entonces, ¿cuánta agua necesita un bebé? Vamos a averiguarlo La dosis diaria promedio de agua para un niño menor de tres meses es de 100-200 ml, mientras que una sola porción no debe exceder los 40 ml. Esto se aplica a los bebés alimentados con fórmula y mixtos.

Dependiendo de la edad y el peso del niño, la dosis diaria de agua que se bebe variará. Para un niño de ocho meses que pesa 9 kg, la ingesta diaria de agua es de 900 ml. Por cada kilogramo de peso del bebé, se deben consumir 100 mg de agua. Los líquidos en este caso incluyen sopas y todas las bebidas. Lleva siempre una botella de agua o diluidajugo para un paseo. Deje que el recipiente con el líquido esté siempre a mano durante los juegos al aire libre. Es en este punto cuando el niño puede tener sed.

¿Cómo puedo saber si mi bebé está tomando suficientes líquidos?

El primer paso es comenzar a observar el comportamiento del bebé, su régimen de bebida, actividad física, frecuencia de orina. Preste atención al color de la orina de su hijo. Debe ser claro y transparente con un tinte amarillento. Si la orina tiene un color amarillo intenso, hay razones para tener cuidado. Los riñones retienen líquido para mantener las funciones corporales. Esto significa que el niño no está recibiendo suficiente agua. Recuérdele a su hijo sobre el agua cuando le apasione el juego y simplemente no preste atención a la sed. Anímelo a beber con más frecuencia, especialmente cuando el bebé es muy activo físicamente y pierde mucha energía y líquidos a través del sudor.

Señales de f alta de agua en el cuerpo del niño

Con la f alta de líquido en el cuerpo, pueden producirse mareos leves, malestar general y debilidad. La piel se pone pálida, el niño no tiene fuerzas para moverse y parece muy cansado. La piel puede estar seca, especialmente en la piel alrededor de la boca y las membranas mucosas.

Cuando se presentan estos signos, se debe dar agua al niño inmediatamente, incluso si se niega a beber. Esto sucede a veces cuando un niño está enfermo y no se siente bien. Puede que no sienta sed, pero el cuerpo al mismo tiempo siente f alta de líquido. Puede darle a su hijo jugo diluido con agua o débilmente concentrado.compota. El té verde ligeramente endulzado funciona bien.

La deshidratación grave es muy peligrosa incluso para un adulto, por no hablar de un niño. Esta condición puede ser fatal si no se trata, pero rara vez ocurre.

Razones del alto consumo

La primera y más común razón para beber en exceso es el ejercicio y el calor. El cuerpo libera agua con el sudor para mantener la temperatura corporal normal, por lo que se desencadena el reflejo incondicionado, que provoca que la personita reponga las reservas de líquidos en el organismo. Por lo general, el niño bebe mucha agua durante los juegos al aire libre. Si es así, no te preocupes, es normal.

El niño puede haber comido alimentos grasos o salados. Esto explica el deseo. Analice la dieta del niño y comprenda la razón de la ingesta abundante de agua. Quizás en la cena el niño no comió sopa, sino solo la segunda, luego beberá más agua o bebidas de lo habitual. Después de todo, la base del caldo es el agua, cuyas reservas en el cuerpo deben reponerse en ausencia de alimentos líquidos.

También hay razones psicológicas para el consumo excesivo de agua, por ejemplo:

• El niño puede pedir agua si lo acuestas y no quiere.
• También pasa: un niño bebe mucha agua por estrés y ansiedad.
• A algunos niños les gusta beber de un biberón con un chupete, así se calman y se relajan.
• Si un niño te pide que le lleves agua, esto también puede indicartu f alta de atención. Tal vez así es como él logra el contacto contigo.

Para cerrar

El agua es un componente vital de la dieta de un niño. Asegúrese de que el bebé lo reciba en la cantidad correcta. La salud de un niño depende directamente tanto de la calidad de los alimentos que consume como de la calidad del agua que bebe.