Celulitis durante el embarazo: la causa de la aparición, métodos y métodos de lucha, el uso de medios seguros

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:15

Para el profano, "celulitis" es solo una palabra. Pero la mayoría de las mujeres saben de primera mano que este es un diagnóstico decepcionante. Este defecto cosmético ocurre en ciertas etapas de la vida en casi todas las mujeres; según las estadísticas, en 9 de cada 10 mujeres. Hay muchas maneras de lidiar con la "piel de naranja". Pero la situación se agrava cuando se detecta celulitis durante el embarazo. En esta posición interesante, solo se debe dar preferencia a los medios seguros. ¿Cuáles son las formas de combatir la celulitis durante el embarazo?

Celulitis y embarazo

Muchas mujeres se molestan mucho cuando se encuentran con "piel de naranja" durante el embarazo. Aparece incluso en personas esbeltas y delgadas, así que no se apresure a considerarse gordo. Es importante entender queDurante la gestación, la celulitis es un proceso natural. Por lo general, se vuelve notable a las 10-14 semanas de gestación. Es muy fácil reconocerlo por varias características.

¿Cómo es la celulitis?

Entender que la celulitis apareció durante el embarazo es muy sencillo. Para hacer esto, es suficiente hacer una especie de prueba. Consta de los siguientes pasos. En el muslo, sostenga una pequeña área de piel entre el índice y el pulgar, enrollándola un poco. Si solo se siente suavidad, entonces no hay razón para preocuparse. Si puede sentir o incluso notar protuberancias que parecen una cáscara de naranja, entonces esto es un signo de celulitis. Durante la gestación, se desarrolla gradualmente.

Hay varias etapas, cada una de las cuales se caracteriza por ciertos síntomas. Primero, las lesiones de la piel (arañazos, abrasiones, cortes) en el abdomen, los muslos y las nalgas comienzan a sanar más lentamente. A continuación, puede observar engrosamientos en el cuerpo, cuya apariencia se debe a la acumulación de líquido linfático. Luego están los hematomas espontáneos (es decir, sin golpes ni hematomas). Indican daño interno a la epidermis. En la última etapa, aparecen focas debajo de la piel, la llamada "piel de naranja". El aspecto de la celulitis se puede ver en la foto de abajo.

¿Por qué aparece la celulitis durante el embarazo?

Un bebé en el útero necesita un conjunto adicional de nutrientes para desarrollarse por completo. Su cuerpo es capaz de acumular a través deformación y almacenamiento de tejido adiposo. Debido a esto, los tubérculos se localizan en el abdomen, los muslos y las nalgas. Las reacciones metabólicas se ralentizan y aparece la celulitis.

En algunas mujeres durante el embarazo, el útero aumenta significativamente de tamaño y aumenta la presión sobre las venas. Debido a esto, hay una violación del flujo sanguíneo, lo que conduce a la aparición de celulitis.

La "piel de naranja" también puede explicarse por la deficiencia de yodo. El bebé absorbe activamente esta sustancia del cuerpo de la madre a medida que se desarrolla. Es el yodo el responsable de la regulación de los procesos metabólicos a nivel celular y contribuye a la descomposición oportuna de las grasas.

Durante el embarazo, el cuerpo femenino se reconstruye no solo a nivel fisiológico, sino también hormonal. Dichos cambios conducen a una ralentización de los procesos metabólicos y a la f alta de oxígeno de las células.

A algunas chicas les sale piel de naranja por las mismas razones obvias que las mujeres que no están embarazadas. Esta es la f alta de actividad física, una dieta deficiente, comer alimentos poco saludables en grandes cantidades. Las personas están genéticamente predispuestas a este defecto cosmético.

En cada caso, hay una razón diferente por la que se forma la celulitis en las piernas y el estómago durante el embarazo. Y si es posible, debes comenzar a luchar con eso. Es mejor comenzar el tratamiento lo antes posible para no agravar el problema. Además, con el inicio del embarazo, es importante seguir las medidas preventivas.

Celulitis durante el embarazo: quéhacer?

Después del nacimiento de un niño, el cuerpo de la madre se recupera gradualmente y vuelve al estado prenatal. Se normaliza el fondo hormonal, se corrige la forma del cuerpo, se descomponen los depósitos de grasa, se activan las reacciones metabólicas. Pero para completar con éxito todos estos procesos, incluso en la etapa de desarrollo fetal, es importante excluir la probabilidad de que la lipodistrofia pase a una etapa avanzada.

Al elegir métodos contra la "piel de naranja", se debe observar la condición principal: todos los medios deben ser seguros no solo para la futura madre, sino también para el feto en desarrollo. Por lo tanto, deberá excluir ejercicios agotadores en salas de fitness, cosméticos sintéticos, envolturas calientes, aceites esenciales y procedimientos de hardware. Estos métodos pueden dañar la salud del bebé e incluso provocar un parto prematuro.

Entonces, ¿cómo lidiar con la celulitis durante el embarazo? De hecho, hay muchas maneras de eliminar este defecto cosmético. Pero la actividad física moderada y una nutrición adecuada merecen una atención especial como los métodos más asequibles y efectivos. Al elegir fondos, es importante consultar a un médico, ya que cualquier acción descuidada puede provocar un aborto. Vale la pena considerar con más detalle lo que está permitido hacer durante la gestación.

Actividad física

Si tanto la futura mamá como el bebé toleran bien el ejercicio físico, nunca debes renunciar a ellos. Cualquier deporte activoson prohibidos. Por lo tanto, durante mucho tiempo se han desarrollado gimnasia especiales para mujeres embarazadas, que ayudan a preservar la belleza del cuerpo e incluso a sobrellevar el estrés durante el parto.

Si aparece la celulitis, ¿qué hacer durante el embarazo? Los médicos elogian mucho las caminatas diarias. Este es un tipo de actividad física muy suave, durante el cual el cuerpo está bien saturado de oxígeno. Esto afecta favorablemente la microcirculación y el metabolismo. Como resultado, caminar elimina gradualmente la "piel de naranja". Es mejor caminar en aire limpio, en un parque o bosque, durante varias horas al día. Idealmente, los dos primeros trimestres son mejores para vivir en el campo.

La natación y los aeróbicos acuáticos se consideran métodos seguros y efectivos. El cuerpo durante el ejercicio resiste el movimiento del agua, lo que resulta en un masaje de las áreas problemáticas. Pero es importante realizar todos los movimientos con suavidad y calma, sin esforzarse.

También es útil asistir a clases de yoga o gimnasia para futuras mamás. Son capaces de mejorar los procesos metabólicos, fortalecer el sistema cardiovascular y activar el sistema respiratorio. Por lo general, los entrenadores seleccionan ejercicios de forma individual, teniendo en cuenta la edad gestacional y el nivel de preparación.

Masaje anticelulítico

El masaje anticelulítico clásico es muy eficaz. Pero con su ayuda, es inaceptable combatir la celulitis durante el embarazo, como en el caso de las cargas activas. El médico puede permitir solo sesiones de automasaje breves y ligeras. Lo principalcuando se realizan, es la regularidad y la suavidad, y no la fuerza de presionar y la actividad de los movimientos. Está prohibido masajear el dolor y los moretones para una mujer en posición.

Las principales técnicas permitidas son las palmaditas, las caricias y los roces suaves. Estos movimientos deben realizarse de abajo hacia arriba en las piernas, sin afectar el abdomen. Es mejor realizar el procedimiento no más de 3-5 minutos, preferiblemente por la noche. Para el automasaje necesitarás aceite de oliva y un rodillo especial.

Vale la pena señalar que después de dar a luz, puede comenzar a masajear nuevamente solo después de dos meses. Además, debe ser solo un curso reparador y no un programa anticelulítico completo.

Nutrición adecuada

¿Cómo deshacerse de la celulitis durante el embarazo? Eso sí, debes seguir una dieta especial y tratar de no comer en exceso. De lo contrario, no solo aparecerá la "piel de naranja", sino también el exceso de peso. Por eso, es importante no exagerar con los experimentos gastronómicos. Solo una alimentación variada y equilibrada será la clave para el éxito del desarrollo armonioso del bebé y la lucha contra la celulitis. Este hecho debe tenerse en cuenta a la hora de elaborar una dieta diaria.

Por supuesto, hay muchos alimentos saludables que una futura madre debe comer. Pero si desea deshacerse de los tubérculos subcutáneos, debe apoyarse en los siguientes alimentos. Estas son frutas, verduras, hierbas, bayas, leche agria "viva", huevos, carne hervida y pescado al vapor. Estos productos saturan el cuerpo con microelementos útiles, vitaminas, fibra yayudar a eliminar la celulitis. Se recomienda comer alimentos en porciones pequeñas, pero con frecuencia. También es importante evitar los alimentos azucarados, salados, ahumados y las bebidas carbonatadas. Solo si se observan estas condiciones, es posible preservar la belleza de la figura de la madre y la salud del bebé.

Envolturas

Varias envolturas corporales se muestran en la lucha contra la celulitis. Durante el embarazo, es mejor rechazarlos. Dichos procedimientos afectan negativamente el desarrollo del feto y afectan negativamente su bienestar. Se trata de la composición de las envolturas corporales anticelulíticas (cremas, geles y exfoliantes). Sus componentes pueden provocar una reacción alérgica, especialmente si hay un desequilibrio hormonal en la futura madre. Como resultado, puede haber una amenaza para el curso normal del embarazo. Además, las envolturas son dañinas debido a los efectos térmicos, que también pueden afectar negativamente la salud de una mujer embarazada y su bebé.

Además, se recomienda posponer tales procedimientos anticelulíticos incluso después del parto. Solo después de la restauración del cuerpo, es posible tratar un defecto cosmético con la ayuda de envolturas corporales.

Cosméticos

Si la celulitis apareció durante el embarazo, puedes usar cosméticos. Pueden ser cremas, geles, lociones y otros productos. Pero su elección debe tratarse con la máxima precaución. El producto no siempre es seguro para la futura madre y su hijo, incluso si la etiqueta dice "para mujeres embarazadas". Antes de comprar, debe estudiar cuidadosamentecomposición, y no confiar ciegamente en las declaraciones del vendedor.

Los productos anticelulíticos no deben contener aceites sintéticos, parabenos ni otros productos químicos, ya que son perjudiciales para las mujeres embarazadas. Los productos hechos a base de algas, té verde, caléndula y castaño de indias ayudarán a restaurar la elasticidad de la piel de manera segura. Estos ingredientes son capaces de eliminar la hinchazón local y normalizar el flujo sanguíneo, lo que provoca la desaparición de la "piel de naranja".

Si la celulitis apareció en la papa, las caderas y el abdomen durante el embarazo, puede utilizar remedios homeopáticos naturales. Por ejemplo, es un extracto de ficus y aceites cítricos. También es aceptable usar aceites de bebé para recién nacidos. Dichos productos son seguros, por lo que no dañarán su salud.

Formas populares

Celulitis enfrentada desde la antigüedad. Por eso, nuestras abuelas también supieron lidiar con este defecto cosmético. Para ello, utilizaron diversos medios improvisados y los productos más asequibles. Lo más importante, estos métodos son efectivos y completamente seguros. Aquí hay algunas recetas útiles de la "abuela":

Cubra las áreas problemáticas con miel espesa y masajee bien con las manos. No es necesario presionar con fuerza la piel, de lo contrario habrá moretones. Lo principal es estirar un poco el cuerpo y calentar los músculos

Si experimenta celulitis severa durante el embarazo, puede probar los baños de sal marina. Sólo el agua no debe estar demasiado caliente. Será suficiente repetir el procedimiento dos veces al día.semana

Clay se muestra bien en la lucha contra la celulitis. También se puede añadir al agua durante el baño. También puedes hacer máscaras con arcilla. Para hacer esto, se aplica a las áreas problemáticas y envuelve el cuerpo con una película. Después de 20 minutos, la mezcla se puede lavar de la piel

Al ducharse, se recomienda frotar las áreas problemáticas con un paño duro. Pero tocar el estómago está estrictamente prohibido, de lo contrario puede provocar un aborto espontáneo

Se cree que con la "piel de naranja" es útil aplicar café recién hecho sobre la piel. Debe frotarse en las áreas problemáticas y luego lavarse

Para deshacerse de la celulitis en las piernas durante el embarazo, puede preparar una mezcla de aceite. Se debe frotar en la piel dos veces al día. Por ejemplo, pueden incluirse aceites de oliva, salvia, cedro, ciprés, limón y eucalipto

La siguiente mezcla también es efectiva. Toma agua y vinagre de sidra de manzana en proporciones iguales, agrega unas gotas de tus aceites favoritos. Agitar antes de usar y frotar sobre la piel. Es importante evitar aquellas áreas donde hay venas varicosas, de lo contrario, esto puede afectar negativamente la condición de las venas

Al elegir una receta, recuerda que algunos aceites pueden ser alérgicos. Algunos tienen intolerancia a los componentes individuales, que tampoco deben olvidarse. Cualquier procedimiento debe ser seguro para la mujer embarazada y su feto.

Consejos útiles

Probado por numerosas revisiones: la celulitis durante el embarazo desaparecerá más rápido sin dañar la salud, si se mantienelas siguientes recomendaciones. Ellos, por extraño que parezca, se relacionan con la ropa. En él, una mujer debe estar cómoda y cómoda. Sigue:

Renuncia a los tacones altos. Además cargan la columna vertebral y contribuyen a la aparición de hinchazón. Como resultado, aparece o se agrava un defecto patológico de la piel. Durante el embarazo, es mejor preferir zapatos más cómodos a los stilettos, en los que las piernas estarán menos cansadas

Cualquier prenda de vestir y ropa interior no debe ser apretada ni apretar. El endurecimiento del cuerpo interrumpe el flujo sanguíneo natural, lo que resulta en celulitis

Durante el período de gestación, debes olvidarte de las medias anticelulíticas, los shorts y otras prendas. Crean localmente un efecto invernadero, que es extremadamente indeseable e incluso peligroso para la salud del bebé

La aparición de la celulitis durante el embarazo se debe a procesos naturales. Por lo general, después del parto, este defecto desaparece sin ningún esfuerzo por parte de la mujer. Por lo tanto, no debe recurrir a medidas drásticas, después de haber notado varios tubérculos debajo de su piel. Será suficiente utilizar productos seguros, una dieta equilibrada, frecuentes y largas caminatas al aire libre.

¿Qué está prohibido para las mujeres embarazadas con celulitis?

Las mujeres en posición de eliminar la "piel de naranja" deben tener mucho cuidado y solo con el permiso del médico. Bajo ninguna circunstancia debe realizar las siguientes manipulaciones:

• Masaje con ferretería o anticelulítico, uso de masajeadores vibratorios.
• Usarcosméticos anticelulíticos y cremas calientes. Los masajes, máscaras y envolturas con su uso pueden provocar un flujo sanguíneo descontrolado en la pelvis, lo que afecta negativamente al feto. Además, los cosméticos anticelulíticos están prohibidos debido a la presencia de sustancias químicas y agresivas en su composición.
• Realización de envolturas anticelulíticas.
• Uso de cosméticos no naturales, peeling ácido, aceites esenciales.
• Bañarse con agentes calientes.
• Seguir una dieta estricta para eliminar la celulitis durante el embarazo.
• Exceso de actividad física, que va acompañado de mucha actividad física.
• Cualquier tratamiento que deba hacerse acostado boca abajo.

Al llevar un niño, es importante acostumbrarse a consultar con su médico por casi cualquier motivo. La lucha contra la celulitis no es una excepción. El médico analizará el estado de salud y dará recomendaciones sobre cómo eliminar este defecto cosmético.

Prevención de la celulitis en mujeres embarazadas

Cómo deshacerse de la celulitis durante el embarazo es un tema secundario. Es mucho más importante saber cómo evitar que ocurra este problema. Después de todo, la mejor manera de lidiar con una enfermedad es nivelar la probabilidad de que ocurra. Entonces, qué incluye la prevención de la celulitis durante el embarazo:

Mantener un estilo de vida saludable y una nutrición adecuada. Ya desde los primeros días de embarazo, es importante excluir la comida chatarra de la dieta. También es necesario limitar el consumo de alimentos con altoconcentración de sal y azúcar

Actividad física y movimiento. Estos son los principales enemigos de la "piel de naranja". Pero agotarte con deportes pesados no vale la pena. Basta con dar un paseo diario por el parque o por el bosque para mantener la figura en buena forma

Trámites de agua. Nadar regularmente en la piscina es muy beneficioso para todo el cuerpo. Tiene un suave efecto de masaje en el cuerpo y previene la celulitis durante el embarazo

Procedimientos estéticos. Deben acordarse con el médico, ya que algunos métodos son inaceptables cuando se está embarazada de un niño

La celulitis afecta a casi todas las mujeres, y deshacerse de ella no es tan fácil. Durante el embarazo, este es un proceso completamente natural, que lo proporciona la propia naturaleza. Como regla general, la celulitis después del parto desaparece por sí sola. Pero en algunos casos esto no sucede. ¿Qué acción se puede tomar entonces?

¿Cómo quitar la "piel de naranja" después del parto?

La celulitis durante el embarazo no es tan fácil de tratar. Algunos médicos recomiendan tratar este problema después del parto, ya que la mayoría de los métodos especializados no están disponibles para las niñas en posición. Después de la aparición del bebé y durante la lactancia, el arsenal de métodos para eliminar la grasa corporal se está expandiendo significativamente. ¿Qué tratamientos son efectivos contra la "piel de naranja"? Son los siguientes:

• Envolturas anticelulíticas, pañales posparto.
• Clásico, drenaje linfático y masaje con herrajes.
• Profundopelado.
• Visita a la casa de baños.
• Aeróbic acuático, natación.
• Ejercicio activo, caminadora, ciclismo.
• Cosméticos anticelulíticos.

Entonces, la aparición de "piel de naranja" - feos tubérculos subcutáneos - es casi inevitable durante la gestación. Hay muchas maneras de deshacerse de la celulitis durante el embarazo. Pero debe elegir solo métodos seguros que no dañen al bebé en el útero ni a la futura madre. En este sentido, es mejor consultar con un especialista que observe el curso del embarazo. Analizará el estado de salud y recomendará métodos adecuados y seguros para eliminar la celulitis.