Acidez estomacal durante el embarazo: ¿cómo deshacerse de ella?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:45

Las mujeres embarazadas deben prestar más atención a su salud y luchar constantemente contra las manifestaciones de esta o aquella condición negativa. Las enfermedades relacionadas con la salud son especialmente desagradables. Acidez estomacal durante el embarazo. ¿Cómo deshacerse? Después de todo, muchas drogas están prohibidas para una mujer en este momento.

¿Cómo se produce la acidez estomacal?

Se producen sensaciones desagradables en la cavidad abdominal debido a la formación de una gran cantidad de ácido, que ayuda en el proceso de digestión. Un aumento en su nivel provoca irritación de la membrana mucosa en las paredes del estómago y el esófago. Las mujeres embarazadas experimentan dolor debido a la hormona progesterona, que relaja los músculos de la cavidad abdominal.

La aparición de esta condición desagradable no indica un aumento de la acidez del estómago o que el contenido del estómago se vierte en el esófago.

La incomodidad ocurre con mayor frecuencia en forma de acidez estomacal durante la última etapa del embarazo. Esta condición ocurre debido a la gran masa del feto. El útero agrandado presiona el estómago, por lo que la mujer siente molestias. Esto suele ocurrir después de una comida. Antes de iniciar el tratamiento de la acidez estomacal, el especialista determina las causas de la sensación de ardor. Solo después de eso, se prescribe el tratamiento adecuado.

Causas de la acidez estomacal

Al preparar el cuerpo femenino para la concepción, produce la hormona progesterona. Su tarea principal es relajar el útero para que su tono aumentado no impida que el feto se desarrolle correctamente. Sin embargo, la hormona afecta a otros músculos lisos situados entre el estómago y el esófago, así como a los que mueven los alimentos a través del estómago hasta el duodeno.

Efecto máximo de la progesterona sobre la musculatura del tracto gastrointestinal al final de la semana 13. Es en este momento que las mujeres comienzan a experimentar acidez estomacal durante el embarazo cuando comen alimentos ácidos o se acuestan 1-1,5 horas después de una comida.

En el segundo trimestre, el útero comienza a crecer activamente y mueve los órganos abdominales hacia arriba. Debido al músculo relajado del esófago, una pequeña parte de la comida se arroja al esófago. Ocurre como resultado de agacharse, debido a comer en exceso y movimientos bruscos.

La acidez estomacal durante el embarazo en el tercer trimestre se debe a un útero aún más grande. Se manifiesta incluso en posición de pie, generalmente después de comer. Antes del inicio del trabajo de parto, el útero desciende ligeramente y el nivel de progesterona producido disminuye. Una mujer siente esto al reducir síntomas como el ardor.

Las principales causas de la acidez estomacal están relacionadas con el embarazo, y todas sus manifestaciones suelen desaparecer después del parto. A veces, durante este período, puede ocurrir una exacerbación de la gastritis crónica, especialmente cuando se consumen grandes cantidades de alimentos ácidos o en escabeche. Por lo tanto, si, además de la acidez estomacal, hay sensaciones como náuseas o dolor en el estómago, entonces es necesaria una consulta con un gastroenterólogo.

Principales síntomas de la acidez estomacal

En algunos casos, los signos principales de esta afección (si no se complican con otras sensaciones negativas) pueden eliminarse por sí solos.

Los síntomas típicos de la acidez estomacal durante el embarazo incluyen:

• Una sensación de ardor que se extiende más allá del esternón o el abdomen, pero que también puede afectar la garganta.
• La aparición de eructos ácidos, aunque pueden estar ausentes.
• El dolor ocurre cuando una mujer se agacha o adopta una posición horizontal.
• La boca sabe amarga junto con acidez.

Entonces, se ha identificado la acidez estomacal durante el embarazo. ¿Qué hacer? Debe consultar a un especialista en las siguientes situaciones:

1. Cuando una tos persistente acompaña a la acidez estomacal.
2. Se producen náuseas, lo que provoca vómitos.
3. Siente dolor en la laringe y el estómago.
4. Se presenta diarrea.
5. La sudoración aumenta.

Ignorar estas sensaciones desagradables es imposible, y no se recomienda automedicarse. Para los síntomas leves de acidez estomacal durante el embarazo, se pueden utilizar remedios caseros.

Lo que importa¿Recuerdas tratar la acidez estomacal?

Es difícil encontrar una forma efectiva de tratar las molestias en mujeres embarazadas. En muchas situaciones, la elección de medicamentos es limitada debido al impacto negativo en el feto.

¿Qué se puede hacer para la acidez estomacal durante el embarazo? En primer lugar, el tratamiento se basa en la corrección del estilo de vida de la mujer y su nutrición adecuada. Sin embargo, existen métodos simples que se pueden usar en casa. Pertenecen a la llamada "ambulancia".

¿Cómo deshacerse de la acidez estomacal durante el embarazo? La soda se puede atribuir al remedio más asequible que alivia las molestias. Sin embargo, no se recomienda su uso durante el embarazo y después del parto. El remedio puede eliminar brevemente la acidez estomacal y, al ser absorbido de los intestinos a la sangre, cambia su pH. Esto podría dañar al feto. Además, el bicarbonato de sodio puede dañar la capa protectora del revestimiento del estómago, lo que a veces provoca úlceras o gastritis.

A veces, en lugar de soda, puedes beber "Borjomi" o "Polyana kvasova" en pequeñas cantidades. Las bebidas deben liberar gas, de lo contrario aumentará el volumen del estómago, lo que provocará el efecto contrario.

Si le preocupa la acidez estomacal durante el embarazo, ¿qué hacer? Para el tratamiento utilice lo siguiente:

• beber leche a temperatura ambiente en pequeños sorbos durante el día;
• jugo de patata recién exprimido en pequeñas cantidades para la acidez estomacal;
• cuando ocurre un ataque, puedes masticar nueces (almendras), pero en un pequeñocantidad;
• tomar 1/2 taza de jalea de avena después de un ataque;
• comer una pequeña cantidad de semillas de girasol;
• masticar un trozo pequeño de zanahorias.

Tales remedios solo pueden ayudar durante un breve período de tiempo, durante un ataque de acidez estomacal.

Cambios en el estilo de vida

¿Cómo eliminar la acidez estomacal severa durante el embarazo? Para eliminar la incomodidad tanto como sea posible, debe seguir estas reglas:

1. A partir del segundo trimestre, la mujer necesita comer con frecuencia, pero en pequeñas cantidades.
2. Última comida 3 horas antes de dormir. Una nutrición adecuada reducirá y extinguirá la acidez.
3. Debe masticar bien los alimentos.
4. Después de una comida (especialmente durante un ataque de acidez estomacal durante el embarazo), una mujer no debe inclinar la cabeza hacia abajo ni adoptar una posición horizontal durante 1 a 1,5 horas.
5. Excluya los alimentos fritos y picantes de la dieta, limite el uso de condimentos.
6. Las mujeres deben controlar sus movimientos intestinales diarios. Con el aumento de la presión intraabdominal, se produce acidez estomacal. Para eliminar la apariencia de estreñimiento, puedes comer algunas ciruelas pasas por la noche.
7. La dieta debe incluir alimentos con un pH alcalino. Estos incluyen: tortillas al vapor, crema, leche, carne y pescado hervidos.
8. Los ejercicios abdominales durante los primeros ataques de acidez estomacal no se realizan.
9. Es necesario dormir sobre almohadas altas, si no hay contraindicaciones. En esta posición, se detiene la salida de jugo gástrico hacia la mucosa esofágica.
10. No uses ropa ajustada. Aumenta la presión y provoca la penetración de ácido en el esófago.
11. No se recomienda beber agua con las comidas.

Seguir estas recomendaciones reducirá los síntomas de la acidez estomacal severa durante el embarazo.

Dieta

Algunas recomendaciones sobre una nutrición adecuada evitarán molestias a una mujer embarazada.

Con ataques de acidez estomacal al final del embarazo, se excluye la comida chatarra. Es necesario eliminar por completo de la dieta los alimentos que irritan la mucosa gástrica y debilitan el esfínter:

• chocolate, independientemente del color y grado;
• bebidas carbonatadas;
• productos de pastelería (pasteles, bollería);
• platos ahumados y especias;
• café negro;
• frutas y bayas agrias.

La dieta no debe contener alimentos que aumenten la acidez del estómago:

• pepinos agrios y chucrut;
• ajo;
• alimentos de difícil digestión (champiñones, cebada perlada);
• debe evitar los alimentos fritos y grasos, si es posible, reemplácelos por alimentos dietéticos.

Es mejor eliminar por completo de la dieta los grupos de alimentos enumerados o reducirlos al mínimo. ¿Cómo comer para eliminar las molestias?

Comer comidas pequeñas a menudo ayuda, sin comer en exceso. Tienes que tomar la comida lentamente. La última comida debe tener lugar unas horas antes de acostarse. Esto reduce las molestias y mejora el bienestar.futura madre y su hijo.

Formas populares

¿Cómo deshacerse de la acidez estomacal durante el embarazo? Los siguientes productos ayudarán con esto:

1. Papilla de avena y trigo sarraceno. Tomarlos a diario previene la acidez estomacal.
2. Besos elaborados con frutas naturales.
3. Es bueno consumir leche y productos lácteos. Esto requiere un enfoque individual. Muchas futuras mamás se deshacen de la acidez estomacal del embarazo con unos sorbos de leche tibia o yogur. Sin embargo, esto no siempre elimina las molestias.
4. Miel en panales. Un producto natural se consume mejor en pequeñas porciones, masticando como un chicle. Sin embargo, el remedio es ineficaz para los constantes ataques de ardor.
5. La miel de menta o tilo se consume con jugo de aloe. Se frota la hoja de la planta en un rallador fino y se mezcla con la misma cantidad de producto apícola. Use 30 minutos antes de una comida o cuando ocurra un ataque.
6. Zanahorias ralladas. La verdura, como era de esperar, le permite deshacerse de la acidez estomacal en poco tiempo. Para hacer esto, se recomienda comer un par de cucharadas de tubérculos picados para eliminar la sensación desagradable. No es necesario añadir azúcar a la masa resultante, de lo contrario se producirá el efecto contrario.
7. Semillas y semillas de girasol. Como se mencionó anteriormente en el artículo, las semillas de girasol crudas tienen un efecto positivo. Las semillas de lino al vapor también pueden ayudar (cucharadas por taza de agua hirviendo). No se recomienda abusar de este remedio para no agravar los problemas del tracto gastrointestinal.
8. Decocciones curativas sobre hierbas y raíces. Paraté de bálsamo de limón, menta, manzanilla, semillas de hinojo, eneldo son adecuados para esto. La decocción se prepara de la siguiente manera: 1 cda. una cucharada de hierba vierta 0,5 litros de agua hirviendo. Insista debajo de la tapa durante 20 minutos. Beba 200 ml 3 veces al día antes de las comidas.
9. Aplasta las cáscaras de huevo hasta convertirlas en polvo. Tomar 1/3 de cucharadita por no más de 4 días seguidos.
10. Jengibre fresco o té de jengibre. Puede masticar una pequeña cantidad de raíz fresca o hacer té en un termo. Para mejorar el sabor, añádele una cucharada de miel.
11. Aromaterapia. Para el procedimiento, lo mejor es usar aceite de limón o naranja (4 gotas). La base es aceite de semilla de uva (1 cucharadita). La mezcla se utiliza para masajear la parte superior de la espalda y el pecho. Se puede agregar al agua del baño y los vapores se pueden inhalar. La aromaterapia se puede utilizar como un procedimiento independiente, así como en combinación con otros medios para combatir las molestias.

¿Qué se puede hacer para la acidez estomacal durante el embarazo? Es útil beber agua con una reacción alcalina. Beba una pequeña cantidad a la primera señal de acidez estomacal.

Las mujeres que sufren molestias pueden llevar una botella pequeña de agua Borjomi u otra marca.

Medicamentos

Hay medicamentos que están diseñados para eliminar las molestias en forma de acidez estomacal. Sin embargo, no deben recetarse solos, para no dañar el cuerpo de la madre y el niño.

¿Qué medicamentos para la acidez estomacal durante el embarazo se pueden usar? Una de las drogas más populares es Rennie. Estas son tabletas masticables que se toman 40 minutos después de una comida. Para las mujeres embarazadas, es mejor usar el medicamento sin aditivos de frutas.

Se recomienda no tomar más de 11 comprimidos al día. Esta es la dosis máxima. 1 tableta se puede masticar no más de una vez cada 2 horas.

Si no hay efecto positivo, el especialista puede prescribir un medicamento más efectivo. Entre ellos: "Maalox", "Gaviscon", "Smekta", "Almagel" y otros. Tienen propiedades antiácidas. El principio activo de la droga neutraliza el ácido en el estómago y envuelve la mucosa con una película protectora.

No se recomienda combinar los medicamentos para la acidez estomacal durante el embarazo con otros medicamentos. Solo mediante ensayo y error se puede encontrar el fármaco perfecto.

Actitud mental y sueño

Una forma eficaz de tratar la acidez estomacal durante el embarazo en el tercer trimestre se puede atribuir a un descanso nocturno sano y fuerte. Después de todo, puede restaurar la fuerza y deshacerse de muchas enfermedades.

Los especialistas presentan una versión que se basa en las causas psicosomáticas de la acidez estomacal. Esto se manifiesta como una especie de mensaje para madre e hijo.

A veces, esta condición ocurre si los padres están esperando un niño y una niña se desarrolla en el útero. Una mujer en algunas situaciones tiene mucho miedo o está preocupada, ytambién por alguna razón no acepta al niño. Los bebés suelen ser sensibles a esto. Es solo que la futura madre necesita sintonizarse positivamente, así como cambiar el curso de sus pensamientos.

Es muy útil para caminar al aire libre en un parque o plaza. Pasa todo tu tiempo libre con personas positivas que te ayudarán a deshacerte por completo de todos los miedos. Con la normalización del estado emocional, los sentimientos negativos desaparecen por sí solos.

La acidez estomacal durante el embarazo atormenta a casi todas las mujeres. Aunque este es un estado natural, no debe tolerarse.

Para cerrar

La acidez estomacal durante el embarazo se puede observar en muchas mujeres. Los sentimientos desagradables le causan muchos inconvenientes.

Si es posible, es mejor evitar las drogas químicas. Después de todo, pueden afectar negativamente la salud no solo de la futura madre, sino también del bebé.

En algunos casos, los remedios caseros y la transición a una nutrición adecuada y equilibrada proporcionarán una ayuda eficaz. Al comer ciertos alimentos, puede lograr el cese de la sensación de ardor y otros síntomas desagradables.

Si una mujer sigue el régimen diario recomendado, no come en exceso, camina después de comer, obtendrá una actitud positiva.

Después de todo, el embarazo es un período maravilloso en la vida de una mujer, a pesar de algunos aspectos negativos. Y la condición de la futura madre se refleja plenamente en la salud del niño.