Vientre hinchado durante el embarazo: causas, métodos de tratamiento y prevención, asesoramiento de expertos

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:26

Vientre hinchado durante el embarazo en casi todas las mujeres. Algunos tratan de ver a un médico con este problema lo antes posible y lo hacen bien. Si el estómago se hincha durante el embarazo en las primeras etapas, lo más probable es que no haya nada de qué preocuparse, porque con un cambio en el fondo hormonal, se reconstruye el trabajo de todo el organismo. Es imposible recurrir a un médico, porque una razón más grave puede convertirse en el culpable de la flatulencia. Si el estómago se hincha durante el embarazo en las primeras etapas, esto también puede indicar enfermedades ocultas que deben identificarse lo antes posible para que el proceso de tener un bebé no se vuelva peligroso para la madre y para el feto. En cualquier caso, no se debe ignorar la flatulencia, y en este artículo consideraremos las causas de su aparición en las mujeres embarazadas, los métodos de tratamiento, la medicación y la gente.

Progesterona

Es progesterona que aparece en el cuerpo de una mujer embarazada en grandes cantidades y provoca un cambio en los niveles hormonales. La progesterona es necesaria para mantener el embarazo, porque gracias a ella, los músculos lisos del útero se relajan. Pero no solo se ven afectados los músculos del útero, los músculos de los intestinos y el estómago se relajan de la misma manera. La motilidad de los órganos se ralentiza, lo que cambia mucho la digestión. Si su estómago se hincha durante el embarazo temprano, entonces esto es normal, ¡porque la culpa es de la progesterona!

Pero hay otros factores que pueden causar flatulencia. Para asegurarse de que todo sea normal con el cuerpo, además de cambiar el fondo hormonal, se recomienda informar al médico sobre el problema de la flatulencia. El especialista hará varias preguntas sobre nutrición y estilo de vida, dará consejos y recomendaciones. Además, el médico tendrá que dar una referencia para un examen más preciso para identificar las causas de la hinchazón.

¿Por qué se me hincha el estómago durante el embarazo?

Si al comienzo del embarazo el estómago se hincha, esto indica una reestructuración normal de los órganos internos. Pero hay otras causas de flatulencia a las que debes prestar atención:

1. La comida se digiere mal, ya que f altan sustancias digestivas en el tracto gastrointestinal.
2. Una mujer embarazada no se alimenta adecuadamente, la dieta carece de componentes útiles y necesarios, pero un exceso de productos para embarazadas que son completamente innecesarios para el cuerpo. El vientre puede hincharse durante el embarazo debido a los siguientes platos: con altacontenido de hidratos de carbono, alimentos grasos, carnes ahumadas, exceso de fibra en el plato.
3. Las mujeres embarazadas simplemente necesitan comer sopas todos los días, deben convertirse en la base de la dieta. Además, además de obtener líquido de la sopa, debe beber más agua, jugos, bebidas de frutas, té, compotas. Si hay una f alta de líquido en el cuerpo, entonces la flatulencia definitivamente se hará sentir.
4. Estómago muy hinchado durante el embarazo y disbacteriosis. El médico tratante debe recetar medicamentos y productos que contengan bifidus y lactobacilli. No debemos olvidarnos de utilizar productos lácteos fermentados, dar preferencia al kéfir, leche horneada fermentada, yogur natural.
5. Con enfermedades en el tracto gastrointestinal, el estómago también comienza a hincharse. Las flatulencias aparecen con úlceras, gastritis, pancreatitis, colitis, hepatitis, etc.
6. Al final del embarazo, el estómago también puede hincharse. Los gases durante el embarazo son atormentados por el útero en constante crecimiento que, con su peso, presiona los intestinos, restringiéndolos y otros órganos del sistema digestivo.
7. Puede aparecer hinchazón debido al gran esfuerzo físico de la futura madre. Además, los gases en grandes cantidades aparecen durante el estrés y el exceso de trabajo.
8. Las enfermedades infecciosas y los parásitos pueden causar flatulencia.
9. Ecología.
10. Una razón elemental por la que se hincha el estómago durante el embarazo es la ropa ajustada. No todas las mujeres tienen prisa por comprar cosas un poco más grandes, ¡tratan de usar las que tenían antes del embarazo hasta el final! Vale la pena enfrentarse a la verdad: el vientre, las caderas y el pecho están cada vez más grandes, y para mayor comodidad.usted y el feto solo necesitan seleccionar el tamaño real.

Como se puede ver en la lista, los principales factores que provocan flatulencias son enfermedades que tuvieron y empeoraron, o aparecieron durante el embarazo.

Hay algunas causas que una mujer puede eliminar por sí misma, y hay algunas que requieren la atención de los médicos.

¿Cuándo es urgente ver a un médico?

Hay varios síntomas de flatulencia en los que una mujer embarazada debe consultar a un especialista lo antes posible. Estos incluyen:

• cuando el estómago literalmente se rompe, la mujer lo siente hincharse, gruñe;
• pesadez constante en el abdomen;
• los gases salen profusamente, prácticamente sin dejar de producirse;
• desaparece el apetito, esto puede ser un factor psicológico: una mujer solo está preocupada de que si come algo, comenzará a hincharse nuevamente;
• una sensación constante de náuseas leves, cuando regresa no solo después de comer, por los olores, sino también con el estómago vacío: este es el primer signo de toxicosis, una patología peligrosa para una mujer embarazada y un bebé;
• en el contexto de la hinchazón, hay problemas con las heces: estreñimiento o diarrea;
• empieza el mal aliento;
• la mujer embarazada tiene eructos frecuentes;
• aumentos de presión, dolor de cabeza y abdomen, somnolencia, mareos.

¿Qué causa la hinchazón?

Descubrimos por qué se hincha el estómago durante el embarazo, pero aún no entendemos qué estenso. Hay varias razones para deshacerse de las flatulencias lo antes posible.

No es la flatulencia en sí lo que es terrible, sino los factores que la causaron. El primero es una violación de la digestión, en la que una cantidad insuficiente de sustancias útiles ingresará al cuerpo de la mujer. Esto amenaza con el desarrollo intrauterino anormal del bebé y el deterioro de la inmunidad de la madre.

Debido a alteraciones en el trabajo del tracto gastrointestinal, los órganos están en constante estrés, pueden aparecer restricciones e inflamación. Las asas intestinales aumentan de tamaño, comienzan a ejercer presión sobre las paredes del útero. En esta situación, el útero puede tonificarse, lo que está plagado de nacimientos prematuros.

Cada futura madre debe recordar que cualquier dolencia, incluso la más leve, durante el embarazo es una razón para contactar a su médico.

Síntomas peligrosos que requieren hospitalización inmediata

Si durante el embarazo se le hincha y le duele el estómago, debe acudir urgentemente al hospital. En este caso, el dolor puede ser absolutamente de cualquier naturaleza. Si, además del dolor, hay otros síntomas que no van acompañados de dolor en el abdomen, también debe acudir urgentemente al hospital:

• si padece diarrea y/o vómitos intensos, en los que ya comienzan a aparecer síntomas de deshidratación;
• si el estómago está hinchado, y al mismo tiempo la mujer está acompañada de una temperatura corporal alta;
• náuseas constantes, f alta de apetito durante todo el día;
• si hay rastros de sangre o mucosidad en las heces.

No confíes en que solo necesitas descansar, acuéstate y todo pasará. Por la procrastinación te sometesuna amenaza para la vida y la salud no solo del bebé por nacer, sino también de la suya propia.

Prevención

Para no provocar la hinchazón y deshacerse de ella lo antes posible, en primer lugar, debe ajustar su dieta. Para hacer esto, debes aprender a comer correctamente:

1. Desaprende a comer porciones grandes, pero una o dos veces al día. Será mejor comer en pequeñas cantidades, pero cada hora, acostúmbrate a las comidas fraccionadas.
2. Las comidas deben ser separadas. Es decir, para el almuerzo come papilla, no necesita comerla inmediatamente con una manzana, coma fruta más tarde, después de 30-60 minutos. Coma sopa para el almuerzo, ensalada después, un plato de carne después, y así sucesivamente.
3. La postura para comer también es importante. Se aconseja a las mujeres embarazadas que coman reclinadas.
4. Necesitas masticar bien los alimentos, no puedes tragarlos sin masticarlos. Los nutricionistas recomiendan masticar cada porción en la boca unas 30 veces. En primer lugar, los alimentos se digieren mejor y más rápido. En segundo lugar, de esta manera se llenará más rápido, no comerá demasiado, y esto es un ligero estado de salud, no un gramo de exceso de peso.

¿Qué alimentos debo evitar?

Hay productos que no se recomiendan para mujeres embarazadas debido a que provocan una mayor formación de gases y, como resultado, hinchazón. Elimina estos alimentos de tu dieta por completo, durante el embarazo, o úsalos con cuidado, en pequeñas cantidades y rara vez:

• repollo: si realmente quieres sopa de repollo o repollo guisado, entonces elige brócoli, de todos los repollos crudoslas especies deben descartarse;
• rábano, berenjena, rábano, pimiento, daikon - en cualquier forma;
• todo tipo de legumbres;
• hongos;
• frutas y bayas frescas, pero deben consumirse en pequeñas cantidades para que el cuerpo reciba vitaminas "vivas";
• cacahuetes;
• maíz;
• leche fresca, yogur y kéfir: debe beber al menos un poco, si ya tiene hinchazón o una mujer es intolerante a la lactosa, entonces el médico le recetará medicamentos con bífidus y lactobacilos;
• kvas;
• todas las bebidas carbonatadas, incluida el agua mineral carbonatada;
• platos de carne ahumada y grasa;
• productos de panadería con masa de levadura;
• chocolate y otros dulces.

Como ya se mencionó: ¡no abandone estos productos por completo! Si no hay flatulencia, entonces coma para la salud, pero dentro del rango normal. Si su estómago ya está hinchado durante el embarazo, rechace temporalmente estos productos o utilícelos en cantidades mínimas y solo con el permiso de su médico.

¿Qué alimentos reducen la hinchazón?

Hay una serie de alimentos que no solo te ayudarán a mantenerte llena durante tu dieta de embarazo, sino que también te ayudarán a deshacerte de las flatulencias más rápido. Si tiene hinchazón en el estómago durante el embarazo, simplemente agregue los siguientes alimentos a su dieta:

• Comer cereales integrales en lugar de pan de levadura;
• puedes usar cualquier carne dietética: carne de res magra, cualquier ave, carne de conejo;
• alforfón, arroz;
• remolachas y zanahorias hervidas;
• pescado magro, marisco;
• compota de cerezas;
• té verde;
• tortilla de huevo;
• gachas de avena con agua;
• hierbas frescas: eneldo, perejil, cilantro, hinojo.

Modo y actividad física

La rutina diaria y la actividad física de la futura mamá también pueden causar hinchazón. Para sentirse cómoda y no provocar amenazas hacia usted y su bebé, debe ajustar su régimen.

1. Necesitas descansar al menos 9 horas por la noche, pero no más de 10, porque puedes estar acostado demasiado tiempo. Durante el día, asegúrese de tomar una siesta de media hora, si no lo desea, simplemente acuéstese con las piernas en alto.
2. ¡No corras por la ciudad, intenta caminar rápido, toma un poco de aire! ¡Paseos lentos y largos son lo que necesitas! Es recomendable caminar en el parque, lejos de la calzada y sus gases de escape.
3. Los ejercicios especiales y la gimnasia ayudarán a mantener el cuerpo en buena forma.
4. Los tacones altos y la ropa interior adelgazante déjalos para más tarde, ¡todavía tienes tiempo para vilipendiar! Todo lo que necesita ahora es ropa cómoda y que le quede bien, zapatos con suelas estables y tacones ligeramente elevados o completamente planos.
5. Después de comer, debes recostarte, masajear tu estómago con movimientos circulares, pero sin presionar.
6. Se recomiendan ejercicios aeróbicos acuáticos especiales para mujeres embarazadas para el bienestar general.

Si comienza a hincharse el estómago durante el embarazo, ¿qué debe hacer primero? Primero debe ver a un médico, solo él le recetará un tratamiento:medicación o según recetas populares. Cualquier medicamento, ya sea de farmacia o recogido en un claro, debe atender a la seguridad de la gestante y del feto. Le sugerimos que primero considere medicamentos aprobados para mujeres embarazadas, y luego descubriremos cómo puede deshacerse de la flatulencia según las recetas de nuestras abuelas.

Medicamentos

Recuerde que no puede automedicarse, la dosis exacta, el período de tratamiento y el medicamento en sí solo pueden ser recetados por el médico tratante, ¡según el estado general de la mujer y el desarrollo del feto! El artículo proporciona una lista de medicamentos solo como referencia:

1. "Espumizan" es un fármaco seguro que, al destruir las burbujas de gas, alivia las flatulencias. Las mujeres embarazadas pueden tomar este medicamento, tome dos tabletas antes de acostarse.
2. "Iberogast" es un medicamento carminativo que debe tomarse únicamente bajo la supervisión de su médico. A las mujeres embarazadas con flatulencia se les prescribe una dosis de veinte gotas tres veces al día. Debe tomarse antes de las comidas.
3. "Meteospasmil" - tres veces al día, 1-2 tabletas - ¡según prescripción médica!
4. "Simikop" - 0,5 ml antes de las comidas.

Esta no es la lista completa de medicamentos que un médico puede recetar. Hemos seleccionado las revisiones más populares y efectivas para su revisión.

Remedios caseros

No solo las drogas farmacéuticas pueden dañar, sino también las hierbas aparentemente inofensivas. Hay plantas que están contraindicadas para mujeres embarazadas, así que antestomando cualquier decocción e infusión, consulte a un especialista. Los más seguros para las mujeres embarazadas son:

1. Melissa y manzanilla: haz té.
2. Semillas de cilantro - preparar una infusión: triturar una cucharada de semillas y cocer al vapor con agua hirviendo. Después de enfriar, cuele, beba 10-15 minutos antes de las comidas tres veces al día en proporciones iguales.
3. Dill: condimente todos los platos. El agua de eneldo se puede preparar a partir de semillas: prepare una cucharada en dos vasos de agua hirviendo, enfríe completamente, beba medio vaso antes de las comidas.
4. Jengibre: agregue una rodaja de raíz fresca a su té de la mañana. Pero solo puedes beberlo después de comer.