Alimentación natural de los niños: los beneficios, cómo organizar

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificación: 2024-02-17 21:14

La alimentación natural de los niños, alimentar a un niño con leche materna es lo más valioso que le puedes dar en el primer año de vida. Este proceso es el más natural, establecido por la naturaleza misma. En el momento de succionar el pecho de la madre, el niño se calma y se establece un contacto táctil y espiritual entre el bebé y la madre.

Con la leche materna, el bebé obtiene todo lo que necesita: proteínas, vitaminas, hormonas necesarias, anticuerpos protectores. Por lo tanto, debe intentar obtener la información más completa sobre la lactancia materna: qué es la alimentación natural, para qué sirve, cómo configurarla correctamente y qué trampas pueden aguardarle en el camino. Todo esto se discutirá a continuación.

Qué es la lactancia materna

La lactancia natural (NB) es la alimentación de la propia leche materna del bebé, ya sea directamente del pecho o extraída de antemano. Tambiénhay casos de alimentar a un niño con leche materna de otra persona (enfermera).

Beneficios de la leche materna

La leche femenina es un producto único. Su composición varía según las necesidades del niño, la hora del día e incluso el proceso de alimentación.

Exploremos los beneficios de la leche materna:

1. Antialergénico. La proteína de la leche materna es nativa de nuestro organismo. Le sienta completamente bien, a diferencia de la vaca o la cabra, en las que la molécula de proteína es más grande y nuestro organismo la percibe como ajena, es decir, alergénica.
2. Cantidad de proteína en la leche. La leche materna contiene tanta proteína como el bebé necesita, y la leche animal está dirigida al desarrollo de sus bebés, respectivamente, tienen una concentración de proteína diferente y aumentada. Lo mismo se aplica a las mezclas artificiales, en las que se sobrestima mucho la cantidad de proteína. Esto, a su vez, provoca sobresaturación, intoxicación y mayor estrés en los órganos digestivos de los bebés.
3. Protección contra diversas infecciones y virus. La leche humana contiene fagocitos, células inmunitarias que permanecen activas en los intestinos del bebé, así como inmunoglobulinas que protegen las membranas mucosas del bebé, la "puerta de entrada" para la infección.
4. Fácil de digerir. La leche de mujer contiene enzimas necesarias para una asimilación más completa de este producto. En este sentido, se absorbe al 100%, a diferencia de las mezclas artificiales. Además, las enzimas contribuyen a la reproducción de la microflora beneficiosa y a la muerte de la patógena.
5. El contenido de oligoelementos útiles y vitaminas. Dependiendo de las necesidades del niño yedad en la leche de una mujer, su contenido cambia. Esto implica el desarrollo normal del cuerpo del bebé sin deficiencia ni sobresaturación de sustancias útiles.
6. Factor psicológico. El tiempo que el bebé está al pecho de la madre lo ayuda a relajarse, calmarse, tener una sensación de protección y desarrollar la hormona del placer. Por lo que los niños son más fáciles de tolerar la adaptación a un nuevo entorno: aire seco, luz brillante, ruido, irritación de la piel con varios tejidos. También ayuda con el dolor, por ejemplo, durante el cólico intestinal.

Diferencia entre lactancia materna y alimentación con biberón

A continuación, comparamos la lactancia de un recién nacido con la alimentación con fórmula e identificamos los posibles riesgos de una segunda opción de alimentación infantil:

1. Las mezclas son difíciles de digerir y causan estreñimiento, hinchazón y dolor en los intestinos. Por supuesto, puede usar mezclas de leche fermentada dividida, lo que da su efecto, pero no se puede comparar completamente con la leche materna. Además, tales mezclas son bastante caras.
2. La composición de los oligoelementos de la mezcla es constante. Esto no puede servir como garantía del bienestar del bebé, ya que la necesidad de oligoelementos y vitaminas cambia con la edad, y también es individual para cada uno. En este sentido, puede ocurrir una reacción alérgica a cualquier componente de la mezcla, y las pruebas cutáneas realizadas por un alergólogo no se realizan antes de los tres años.
3. Al alimentarse de un biberón, el niño ve la cantidad de mezcla ingerida y comienza a navegaren él, y no en la sensación de plenitud. En este caso, los niños a menudo comen en exceso, lo que también tiene un efecto muy negativo en la digestión y también puede causar un exceso de peso.

Organizar la lactancia materna

Organizar la lactancia no es un proceso nada fácil. Después de todo, ¿cómo solucionarlo?

En primer lugar, la lactancia materna comienza en la sala de partos, cuando se coloca a su bebé sobre el pecho por primera vez, mientras succiona diligentemente, tratando de obtener los nutrientes. Este es un reflejo de supervivencia innato. Confía en tu cuerpo, él sabe qué hacer. Deje que el bebé succione del pecho todo el tiempo que necesite. Él mismo lo lanzará cuando quiera.

En segundo lugar, el éxito de la lactancia materna es la tranquilidad de la madre. En cualquier caso, la actitud importa. Si toma la decisión de amamantar a su bebé durante una cierta cantidad de tiempo, por ejemplo, hasta un año, entonces todo resultará exactamente así. Ninguna dificultad te detendrá.

Siéntase libre de utilizar los servicios de un asesor de lactancia. Estas son personas especialmente entrenadas. Le ayudarán a establecer la alimentación sin dolor, le darán recomendaciones, explicaciones. Puede invitar a un consultor a su casa inmediatamente después de salir del hospital.

¿Qué es el calostro?

En las primeras horas después del nacimiento del bebé se empieza a producir calostro, no leche. Es un líquido espeso cremoso o amarillento.colores. La composición del calostro es más comparable a la sangre que a la leche. Su uso permite al bebé cambiar a una nueva dieta con la mayor comodidad.

El calostro es un producto concentrado, por lo que no debe preocuparse de que su bebé no tenga suficiente nutrición.

Beneficios:

• tiene un efecto laxante, lo que facilita la evacuación de la primera deposición (meconio);
• reduce el riesgo de ictericia;
• en los primeros días de un bebé, el calostro es su protección contra todas las posibles influencias externas de microorganismos patógenos (bacterias y virus).

Tenga en cuenta que para no interrumpir los procesos naturales, las madres deben reducir la ingesta de líquidos durante los primeros 3 a 5 días después del parto para lograr una producción de calostro de alta calidad.

Acostar al bebé al pecho

Para que las madres primerizas comiencen a amamantar con éxito, siga algunas pautas sencillas:

1. Con la mayor frecuencia posible, ponga al bebé al pecho, incluso si cree que no hay nada allí. Entiende que no tienes una balanza por la cual entenderás que tu pecho se ha llenado o vaciado. Incluso la sensación de llenado mecánico durante el torrente de leche es solo una hinchazón de la glándula mamaria. Solo tómalo como un axioma que hay leche.
2. Antes de colocar al bebé en el pecho, tómese un par de minutos para usted. Tranquilízate, piensa en lo agradable. Hazte un masaje en los senos (¡muy importante!).
3. Realizar la correcta sujeción del bebé al pecho. Esto se lo puede enseñar el personal del hospital de maternidad o un especialista en lactancia. También puede ver videos tutoriales en línea.

Cómo pones a tu bebé al pecho depende:

• calidad del vaciamiento mamario;
• si el bebé jadeará por aire cuando succione (causando dolor de barriga);
• su bienestar durante la alimentación (posible dolor, pezones agrietados).

Posiciones correctas para amamantar

Hay muchas posiciones diferentes de enfermería:

1. "Cuna", la posición más común: sostienes al bebé en tus brazos, sentado o de pie.
2. Acostado de lado: usted se acuesta de lado, puede poner una almohada debajo de su cabeza, el niño está de lado frente a usted, su barriga está apretada contra la suya. Sosténgalo con su mano libre.
3. "Desde debajo del brazo": la postura ayuda con la lactostasis. Siéntate. Hay una almohada a tu lado, sobre ella pones al bebé boca arriba con las piernas hacia atrás. Sosteniendo la cabeza con una mano libre, la segunda como apoyo. El bebé está bajo tu brazo.

Proceso de alimentación

Existe cierta controversia sobre la mejor manera de alimentar a un bebé: por hora o según demanda. Por eso, los expertos recomiendan alimentar al bebé a demanda hasta que tenga una lactancia madura, alrededor de uno o dos meses después del parto. Después de eso, puede elegir el régimen de alimentación óptimo.

La duración de una toma no debe exceder los diez minutos de un seno. Es decir, una alimentación dura unos veinte minutos. Al principio, el número de solicitudes puedellegar a 12 veces al día, luego el niño mismo establece el número de tomas, la mayoría de las veces no supera las ocho.

¿Debo extraer leche?

Para responder a esta pregunta, es necesario comprender el mecanismo de producción de leche. La leche se produce bajo la acción de la hormona prolactina a medida que se va vaciando la mama, es decir, según las necesidades de tu hijo. Cuanto más come, más leche produce. Y para liberarlo fácilmente del seno, se produce la hormona oxitocina, que se libera durante la irritación mecánica del pezón. Por lo tanto, si desea aumentar la cantidad de leche, por ejemplo, para crear un suministro para una emergencia o por otras razones, no dude en extraer leche.

Problemas posibles

No olvide que la leche es principalmente alimento para el bebé, no bebida. Por lo tanto, si la habitación está demasiado caliente y seca, es necesario darle agua al niño. Simplemente no use biberones con tetinas para esto. Esto puede hacerle daño y evitar que amamante.

Algunas mujeres tienen la piel muy delicada y sensible en los pezones. De la succión prolongada, pueden aparecer grietas en él. Esto provoca fuertes dolores, hasta la negativa de algunas mujeres a amamantar. Para evitar grietas, debe lubricar los pezones con su propia leche después de cada toma y dejar que se sequen. Crea una película protectora y favorece la cicatrización de las microfisuras.

Otro problema desagradable al organizarla alimentación natural de un recién nacido es lactostasis: este es el estancamiento de la leche en los conductos de las glándulas. La enfermedad causa hinchazón del pecho, dolor, fiebre. Si se presenta esta situación, debe poner al bebé al pecho con la mayor frecuencia posible y extraerse la leche usted misma.

Alimentación complementaria

Durante los primeros seis meses, un niño se alimenta exclusivamente de leche materna. A partir del séptimo mes de vida se pueden introducir alimentos complementarios con la alimentación natural. Estos pueden ser jugos, puré de cereales, vegetales verdes al vapor, puré de manzanas, peras y plátanos.

Entonces, te contamos todos los beneficios de la lactancia materna. Depende de usted decidir cómo alimentará a su bebé. La lactancia natural es un referente para toda madre. Pero aún así, no hay decisiones equivocadas o malas. Cada situación es diferente. No trate de perseguir el título de "buena madre" en detrimento de usted o su hijo. Lo principal es que tú y tu bebé os sintáis cómodos. Que seas saludable y feliz.